Увы - норма! И синяки обязательно будут. Но если втянетесь, то прекрасно подтягивается пресс и сохнут бока. В этом и фишка, что помимо движений корпусом и жесткий массаж. Плюс еще улучшится система выделения и мочеполовая. Это все полезно. Но надо терпеть. Через несколько месяцев об ваши бока можно будет ножницы сломать втыкая - закалите фигуру от нагрузки.

Так у вас жирка то нет, по костями конечно больно будет и синяки. Нафиг он не нужен

У коллеги даже синяки огромные были от него, но эффект рассказывала классный был, что это того стоит

Норма, как и синяки) когда начинала, то тоже так было) сейчас кручу его через день два. Синяков нет, норма 100 оборотов, для меня конечно) классная вещь)

Да ну нах его
Я так в 18 лет покрутила - и реально до синяков
Это не самый лучший снаряд

Ладно бы кто иной задал бы этот вопрос...Но вы, спортивный человек...Удивили. Бросьте эту дрянь и не занимайтесь ерундой.

Норма.
Будите тренироваться пройдет-привыкнет.

Lady Holmes писал(а): спасибочки. Ну жалко просто стало, что сдуру купила , а там оказывается диаметр разный бывает и вес . Этот нехилый такой. Большой и совсем нелёгкий . И я такая под музыку давай его

на такую фигурку таким хулахупом , капецЬЬЬЬ ты там хоть почки себе не отбей.....

Это нормально, могут и синяки быть, сделайте перерыв, через несколько дней продолжите

Доктор Хаус писал(а): не дури . куда она плыть будет ??? моей маме врач запретил , гематомы, почки и тд итп . оно тебе надо ? фигура как у куклы. заре ерундой маться

спасибочки. Ну жалко просто стало, что сдуру купила , а там оказывается диаметр разный бывает и вес . Этот нехилый такой. Большой и совсем нелёгкий . И я такая под музыку давай его )))

Доктор Хаус писал(а): моя бабка говорит ЕСЛИ КАЖЕТЬСЯ, ТО ПОКРЕСТИСЬ ....

Lady Holmes писал(а): ну то есть можно продолжать крутить?

Да